Fallire per crescere: Come superare il perfezionismo e la procrastinazione
Tenuto dalla Dott.ssa Ramona Fimiani
Mini Corso – Dipartimento di Scienze Politiche – aula 2E -9.00-11.00
- 7 marzo 2025
- 14 marzo 2025
- 21 marzo 2025
- 28 marzo 2025
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Da cosa dipendono le emozioni negative, e come gestirle meglio? Il modello ABC, una tecnica per l’auto-regolazione emotiva
Lunedì 17 marzo 11.30-13.30
Dipartimento di Ingegneria elettronica – Sala Conferenze – Nuova Vasca Navale corpo B – Via Vito Volterra 62.
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Superare la procrastinazione e diventare più produttivi con un migliore time management
Lunedì 24 marzo 11.30-13.30
Scuola di Economia e studi aziendali – Via Silvio D’Amico, 77 – Aula 16
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Cos’è l’ansia e come gestirla al meglio
Martedì 8 aprile 2025 11.30-13.30
Dipartimento di Biologia aula 7, Viale Guglielmo Marconi 446.
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“Sono un fallito. E’ tutto inutile. Nessuno può aiutarmi. Non cambierà mai niente.” Tristi ruminazioni: la depressione
Venerdì 11 aprile 2025 16.00-18.00
Dipartimento di Studi Umanistici – aula C2, Via Ostiense, 234/236.
La pratica di mindfulness per il gestire meglio stress e pensieri difficili
Lunedì 12 maggio 2025 11.30-13.30
Dipartimento di Filosofia Comunicazione Spettacolo aula 2.14, Via Ostiense, 234-236.
Scoprire cosa ti sta davvero a cuore per sconfiggere la demotivazione e impegnarti in progetti a cui tieni
Lunedì 19 maggio 2025- orario 14.00-16.00
Dipartimento di Giurisprudenza, Via Ostiense, 139 – aula 4